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代怀孕妈妈想吃巧克力怎么办?

发布日期:2018-06-12
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  巧克力,甜,胖。这是提到巧克力就条件反射出来的两个感受。但还是有很多的人宁尝一口巧克力,选择三天不进食。普通的人怎样都可以,但代怀孕妈妈如果也特别的想吃巧克力,怎么办呢?
 
  代怀孕期间可以适当的吃一些巧克力,首先巧克力不只有高热量还有卵磷脂和铜元素,这对胎宝宝的大脑发育有着重要的作用,而且甜食会让人心情愉快,代怀孕妈妈也会把这种好心情传递给胎宝宝,这对胎宝宝有一个好的性格能够起到好的帮助。这无疑对于爱吃的代怀孕妈妈来说可能是个好消息,但一不小心也会变成坏消息,为什么呢?因为爱吃的人一不小心就会吃过量了,而吃太多的巧克力不仅会直接导致代怀孕妈妈的肥胖,还会间接的影响胎儿的健康发育甚至流产。
 
 
  很多人会问有这么严重吗?其实这是有科学证明的。因为巧克力中含有大量的咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因,而如果一天超过了300毫克以上,就有流产的可能性。而且过量的巧克力让代怀孕妈妈肥胖,对胎宝宝吸收的营养也是不健康的,如果胎宝宝也产生了肥胖,一是会引起难产,二是对胎宝宝的身体系统器官发育会多多少少会有影响。
 
  尤其是对于在代怀孕期间有妊娠糖尿病的,更建议直接不要吃巧克力,因为完全是百害无一利的,过度食用的话,会直接导致血糖升高,诱发妊娠糖尿病,甚至还会引起其它的并发症。当代怀孕妈妈了解了巧克力的利和害以后,可以根据自身情况来自行决定,不管如何,还是以健康为重。
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